Tunturi Vibrationstrainer Cardio Fit V10

Trainieren ohne Bewegung

Die Tunturi Cardio Fit Vibrationsplatte V10 hat viele Vorteile für den Körper. Sie ist gut für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau, außerdem verbessert sie die Knochendichte und den Kreislauf. Das Prinzip ist ganz einfach: Die Vibrationen bringen Sie aus dem Gleichgewicht und veranlassen Ihren Körper, die Muskeln anzuspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Sie trainieren also tatsächlich, ohne sich bewegen zu müssen. Mit einer Vibrationsplatte können Sie auch Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze und Core-Übungen intensivieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Darüber hinaus können Sie die Vibrationsplatte zur Entspannung nach einem normalen Training verwenden. Das V10 hat einen abnehmbaren Stuhl, den Sie für Nacken-, Schulter-, Rücken-, Rumpf- und Oberschenkelübungen verwenden können. Ideal, um diese Übungen zu intensivieren oder zu erweitern!

Oszillation

Der Tunturi V10 nutzt die Oszillation zum Training. Dabei handelt es sich um eine Schaukelbewegung, die Ihren Körper aus dem Gleichgewicht bringt, was dazu führt, dass Ihre Muskeln ihr Bestes geben müssen, um den Körper im Gleichgewicht zu halten. Die Wirbel im Rücken werden durch den minimalen Druck infolge der Oszillation geschont. Dies steht im Gegensatz zur Vibration, bei der die Schwingungen nur auf und ab gehen und die Wirbel und Gelenke stärker belasten.